The Blog.

Es repugnante y hasta peligroso para la salud el tener manchas de caca en la cama, por eso actuar de inmediato de forma correcta es

Seguramente habrás escuchado sobre los vídeos ASMR y es que se han vuelto muy populares en los últimos años, cada vez más personas consumen este

Si bien requiere de tiempo y paciencia el poder eliminar la trocanteritis, dormir de forma adecuada va a contribuir a su pronta mejoría. Por eso

Es normal que los durmientes se despierten con un somier tan ruidoso. Usualmente el problema puede solucionarse, pero para saber cómo hacerlo hay que tener

¿Te ha pasado que limpias el colchón y se generan malos olores y hasta moho? Sucede cuando se almacena el exceso de líquido en su

Cuando hay un derrame de orina en la cama es normal que se genere preocupación, pues las manchas y el mal olor que se origina

A veces parece que dormir con dolor de espalda es una misión imposible, sin embargo se trata de elegir ciertos hábitos, productos y posturas adecuadas

Nunca es muy pronto o muy tarde para disfrutar lecturas para dormir, te contamos que beneficios trae esta actividad e incluso te compartimos algunos de

Despertar con dolor en los brazos durante la noche en definitiva no es nada agradable, pero ¿a qué se deberá esto? Hoy te compartimos algunas

Hoy en día se habla mucho de las afirmaciones, un método que se dice permite mejorar la vida de las personas. Te contamos acerca de

Dormir con una contractura en el cuello puede ser un desafío al principio, por eso te compartimos algunos consejos para que el descanso sea más

Dormir con bursitis de cadera puede ser una pesadilla, pero no tiene que ser tan complicado si se toma algunas medidas. Hoy te compartimos los

Tener un bebé en la barriga genera angustia en toda futura madre al momento de tumbarse, ya que a muchas mujeres les gusta dormir boca

Es muy desgastante despertar a las 4 de la mañana y no poder dormir de nuevo, te despiertas más cansado de lo que te acostaste.

Dormir bien durante el embarazo puede ser algo difícil de lograr, pero no imposible. Se trata de cambiar algunos hábitos para poder mejorar la situación

Las pastillas para dormir sin duda alguna suena como una solución muy atractiva para aquel que sufre de insomnio. Sin embargo, no hay que tomarselo

Otro medicamento de uso popular para tratar los problemas del sueño, así se tendrá más energía en el día y un sueño más agradable al

Los gases en ocasiones se convierten en uno de los problemas más habituales en el sueño de los bebés, especialmente de los más pequeños. Pero,

¿Duermes el mismo tiempo que tú hijo y aún así te sigues sintiendo cansado? Guiarte por el buen descanso de otros puede ser una mala

Tener sueño al beber café es sin duda alguna una situación que requiere de explicación, ya que es una bebida conocida en el mundo por

A veces, el momento de ir a dormir no es del agrado de los niños. Por eso, crear un nuevo hábito en la rutina nocturna

Si tienes dificultades para dormir rápido, hay ciertos trucos que pueden ayudar con ello. Por eso, te compartimos de las opciones más sencillas y efectivas

Si eres amante del terror y el misterio, no puedes dejar de darle una oportunidad a Historias para no dormir. Un verdadero tesoro de la

Que una serpiente aparezca en los sueños puede ser algo inquietante para cualquiera, especialmente si se presenta en un escenario que resulte amenazante. Sin embargo,

Desde hace mucho tiempo los somníferos o medicamentos para dormir se han vuelto una alternativa para aquellas personas que tienen problemas para tener un descanso

Estar durmiendo y despertar repentinamente por un fuerte sobresalto no es nada agradable. Una situación que no parece tener nada de sentido, pero que ciertamente

Tener problemas para dormir en definitiva se vuelve una pesadilla que llega a perjudicar cada área de la vida en ocasiones. Sin embargo, si estás

Si cualquier pequeña luz perturba tu sueño o sueles ir de viaje, seguramente te encantará tener tu propio antifaz para dormir. Un accesorio muy antiguo

¡Que grato es tomar una siesta! El problema está en cuando nos levantamos a la hora con dolor de cabeza, y es cuándo surge la

Despertar en medio de la madrugada con dolor de cadera puede afectar notoriamente la calidad del sueño e incluso la vida diaria. Por eso, es

Equivocarse con la compra de un colchón es algo bastante común y en Ikea lo saben, por eso ofrecen un práctico proceso de devolución. De

No dormir bien perjudica muchas áreas de la vida, por suerte hay varias cosas que se pueden hacer para combatir el insomnio y cuidar la

A muchas personas les gusta dormir boca abajo, pero cuando dormimos así esto viene acompañado de un despertar poco grato, por lo general. Lo cual,

En ocasiones, cuando soñamos sentimos que el sueño ha durado horas, sin embargo es algo ilusorio. En promedio un sueño no tiene una larga duración,

Cuando tenemos una larga jornada de trabajo y la pereza se apodera de nosotros ¿es una buena opción tomar bebidas estimulantes? Vamos a explorar a

En la actualidad se ha compartido diferentes experiencias y opiniones sobre el mundo de los sueños en internet. Por ejemplo, el porque no debes preguntar

Entre los tés con más popularidad de distintas culturas está el té rojo, delicioso y agradable, pero ¿el té rojo quita el sueño? Hoy descubrimos

Algunas personas tienen la idea de que si logran tener un sueño profundo más extenso se sentirán más energéticos por la mañana. Sin embargo, es

Después de comer en el trabajo podemos sentir una disminución de la energía y experimentar la aparición de muchos bostezos. Nuestro cuerpo claramente quiere una