Selecciona La Mejor Almohada Cervical Para Cuidar Tu Salud

Despertar continuamente con dolores cervicales o de otro tipo definitivamente no es agradable. Pero, ¿sabías que esto puede suceder incluso por el uso de un producto inadecuado? Ante esas situaciones, la almohada cervical es ideal. Un tipo de almohada que puede beneficiar tu salud y mejorar tu descanso como nunca antes. 

Si no sabes al respecto ni qué modelo elegir, te enseñamos una lista de opciones de marcas de calidad con grandes características, para seleccionar la mejor almohada cervical ajustada a tus necesidades.silueta de hombre durmiendo de lado

Mejores Almohadas Cervicales Para Cuidar Tu Salud

3 años de garantía
Almohada Cervical Marmota

Almohada Cervical Marmota

  • Presenta 4 posiciones.
  • Disipa la humedad.
  • Reducción de los olores.
Viscoelástica con carbono
Almohada Sail Khama

Almohada Sail Khama

  • Funda resistente.
  • 123 noches de prueba.
  • Precio accesible.
Soporte óptimo
Almohada Ergonómica Kipli

Almohada Ergonómica Kipli

  • Certificación Euro Látex.
  • Látex natural y algodón orgánico.
  • Ideal para alérgicos.

 

Apoyo óptimo
Almohada Viscoelástica Original Emma

Almohada Viscoelástica Original Emma

  • 4 tamaños disponibles.
  • Firmeza y altura ajustable.
  • 3 tipos de espumas.
3 años de garantía
Almohada Cervical Marmota

Almohada Cervical Marmota

  • Presenta 4 posiciones.
  • Disipa la humedad.
  • Reducción de los olores.

Características Del Producto

Esta almohada cervical está fabricada con la viscoelástica exclusiva de Marmota, la cual compone el núcleo del producto. Este a su vez, tiene perforaciones y carbono que ayudan a lidiar con el calor y disipar la humedad que pueda permanecer en su interior; los malos olores por sudoración no son problema con la almohada.

Respecto a la funda exterior, está hecha en un 75% con poliéster y un 25% con Tencel, la cual es extraíble y lavable para facilitar la limpieza. No tienes que preocuparte porque se deteriore fácilmente, ya que tiene una buena resistencia ante las arrugas y la abrasión.

La almohada cervical de Marmota se caracteriza por tener 4 posiciones, permite dormir como se prefiera sin perder la comodidad en ningún momento. Por lo que, resulta ideal para múltiples perfiles de durmientes al funcionar en las posturas básicas para dormir.

La composición de la almohada le confiere una dureza media – alta que podrás disfrutar con tranquilidad. Debido a que Marmota ofrece junto a la compra de este producto 3 años de garantía.

¿Cuál Es La Experiencia Al Comprar Una Almohada Cervical Marmota?

Un producto de Marmota que cuenta con una sola medida disponible: 55 cm de ancho, 40 cm de largo, 12 cm de altura y cuyo peso es de 0,967 kg. El precio de la almohada cervical es de un poco menos de 50 euros, el cual ya incluye el impuesto sobre el valor añadido.

Una almohada cervical de origen español cuenta con certificación Oeko – Tex, lo que quiere decir que es libre de elementos dañinos para el medio ambiente y las personas. Al comprar este producto de Marmota, disfrutas de envío gratuito y 3 años de garantía.

Pero, ¿qué métodos de pago están disponibles en Marmota? Cuentas con varias alternativas para seleccionar la que te resulte más conveniente:

  • MasterCard.
  • VISA.
  • Pay.
  • PayPal.
  • AmazonPay.
  • Contrareembolso.

La marca cuenta con servicio de devolución, sin embargo por motivos de higiene indican que tienen cierta normativa. La cual, establece que la almohada cervical sólo puede ser devuelta en caso de que aún no se haya utilizado.

¿Por Qué Usar Marmota?

Esta almohada cervical está diseñada por un equipo de médicos, ingenieros y expertos del sueño, por lo que cuenta con una buena fabricación. De esa manera, se asegura que toda persona que padece de migrañas, dolor de cuello, apnea del sueño o incluso hayan tenido un accidente, podrán reducir sus malestares con este producto de Marmota.
maya garcia
Maya García
Escritora
Pros
  • Funda lavable.
  • Certificación Oeko – Tex.
  • 3 años de garantía.
Cons
  • Un solo tamaño disponible.

Almohada Sail Khama

Viscoelástica con carbono
Almohada Sail Khama

Almohada Sail Khama

  • Funda resistente.
  • 123 noches de prueba.
  • Precio accesible.

Características Del Producto

La almohada cervical tiene 12 cm de altura, una firmeza media – alta y cuenta con un núcleo hecho de espuma viscoelástica con carbono. Se trata de un diseño ergonómico que presenta una curvatura especial que la hace ideal para personas a las que les gusta dormir boca arriba.

Sail tiene un excelente efecto memoria, gracias a su núcleo de espuma viscoelástica, sin llegar a generar mucha presión en zonas como la cabeza. Por lo que, se puede disfrutar de un sueño agradable y profundo sin dolores o tensiones en la zona cervical.

El contenido de partículas de carbono en la espuma viscoelástica contribuye con la higiene y seguridad del producto. Ya que, confiere un tratamiento antibacteriano natural a la almohada cervical, lo que a su vez permite lidiar con la humedad y transpirabilidad.

La almohada Saul de Khama presenta una funda confeccionada con poliéster que por su capacidad de transpiración, permite mantener un descanso más fresco. También es agradable al tacto, reversible y lavable, además de ser resistente para poder disfrutar de las propiedades de estas almohadas cervicales por mucho tiempo.

¿Cuál Es La Experiencia Al Comprar Una Almohada Sail Khama?

Los beneficios de Sail Khama podrán obtenerse por solo 40 euros, una compra que la marca asegura se podrá disfrutar por mucho tiempo. Ya que, solo utilizan materiales de calidad que garantizan la durabilidad de las mejores almohadas cervicales.

Para que no quede duda de ello, las almohadas cervicales de Khama cuentan con 123 noches de prueba para que confirmes la satisfacción del producto y mejora de tu sueño. Si tienes dudas sobre si es una buena inversión, debes saber que cuenta con la máxima calificación otorgada por los usuarios. 

Tu compra será llevada hasta tu domicilio enrollada dentro de una caja de cartón para que sea más práctico el traslado. En solo 3 a 7 días máximo podrás recibir la almohada Sail para comenzar a disfrutar de su diseño ergonómico. 

Aunque, si quieres hacer esta compra, debes tener en cuenta que hay un único tamaño disponible de 55 x 40 cm en las almohadas cervicales de Khama. 

¿Por Qué Usar Sail Khama?

Si despiertas con tensión en los hombros o en los músculos de la cervical, Sail puede ayudarte a aliviar estos malestares. Además, te permite prevenir cualquier dolor en las cervicales y en la espalda, ya que mantiene la columna vertebral correctamente alineada. Como plus, estas almohadas cervicales de Khama son ideales para quienes prefieren dormir boca arriba.
maya garcia
Maya García
Escritora
Pros
  • No genera presión en la cabeza.
  • Previene dolores en la zona media de la espalda.
  • Tiene funda lavable.
Cons
  • Un solo tamaño disponible.

Almohada Ergonómica Kipli

Soporte óptimo
Almohada Ergonómica Kipli

Almohada Ergonómica Kipli

  • Certificación Euro Látex.
  • Látex natural y algodón orgánico.
  • Ideal para alérgicos.

 

Características Del Producto

Una almohada de diseño ergonómico con núcleo de látex natural sin ningún material sintético integrado, con una densidad de 50 kg/m³ y una firmeza media. El tamaño de estas almohadas cervicales son de 67 x 42 cm y la altura es de 12 cm. 

El diseño de estas almohadas cervicales permite obtener un apoyo óptimo para la cervical, cuello y hombros al respetar la forma natural de estos.

La almohada ergonómica Kipli posee una funda hecha de algodón orgánico y Tencel, materiales que se caracterizan por su gran transpiración. Por lo tanto, se consigue un tacto más agradable, sano y una buena regulación de la temperatura; se puede extraer y lavar a máquina para facilitar la limpieza.

Su contenido en algodón orgánico le confiere a la almohada Kipli propiedades antibacterianas e hipoalergénicas naturales. Permite que los usuarios que padecen de alergias o son muy sensibles, puedan dormir con ella sin problemas. 

Adicionalmente, la almohada ergonómica Kipli es totalmente natural y segura porque es libre de productos químicos. Ya que, no emite compuestos orgánicos volátiles (COV) ni disruptores endocrinos, al ser producida sin pesticidas ni fertilizantes.

¿Cuál Es La Experiencia Al Comprar Una Almohada Ergonómica Kipli?

Si quieres probar los beneficios de estas almohadas, debes saber que cuenta únicamente con las medidas de 67x42x12 cm como se ha mencionado. Podrás obtener este producto por un poco menos de 90 euros y tienes la posibilidad de solicitar el pago en 3 cuotas sin intereses.

Una vez que se concrete el pedido, Kipli te envía por correo electrónico un enlace mediante el cual podrás hacer seguimiento de tu almohada y conocer la fecha estimada de entrega. Tu producto ergonómico llegará a tu domicilio en un plazo de 7 a 10 días laborables.

Para tu tranquilidad, debes saber que la almohada ergonómica Kipli cuenta con una calificación alta por parte de los usuarios. Además, con la adquisición de este producto disfrutas de una garantía de 2 años.

¿Por Qué Usar Kipli?

El soporte óptimo de la almohada ergonómica Kipli hace que tus noches sean más confortables, tu cervical se verá beneficiada con el apoyo ofrecido por el producto. Además, todo esto se podrá obtener con una alternativa natural, sin fibras sintéticas ni espumas o tratamientos químicos que puedan ser perjudiciales para la salud, en definitiva se trata de las mejores almohadas cervicales al ser muy seguras.
maya garcia
Maya García
Escritora
Pros
  • Múltiples certificaciones.
  • Envío gratis.
  • Hipoalergénica.
Cons
  • Precio algo elevado.
Apoyo óptimo
Almohada Viscoelástica Original Emma

Almohada Viscoelástica Original Emma

  • 4 tamaños disponibles.
  • Firmeza y altura ajustable.
  • 3 tipos de espumas.

Características Del Producto

La mejor almohada cervical de Emma que fue elegida como Producto del Año 2021, esta se caracteriza por su tricapa de espumas:

  • Viscoelástica Hypergel: confiere firmeza a la almohada, tiene buena adaptabilidad y ofrece un alivio en los puntos de presión.
  • Espuma Hypersoft: un suave apoyo y una gran transpirabilidad se obtiene mediante esta capa.
  • Espuma viscoelástica: suavidad y alivio de la presión de forma óptima.

En conjunto estas capas de la almohada Viscoelástica Original Emma permiten conseguir un apoyo firme. No importa la posición que prefieras al dormir, el soporte siempre será óptimo para un mejor descanso.

Se podrá disfrutar de un excelente soporte cervical para cuidar tu salud y prevenir molestias en la zona con esta almohada. Pero, como en Emma saben que cada persona tienen características diferenciadas, este modelo te permite modificar la altura y firmeza como necesites, ya que las espumas son extraíbles.

Además, presenta una funda con tecnología UltraDry que se caracteriza por su eficaz capacidad de absorción. Por eso, las noches serán más frescas y secas con la almohada Original Emma que, además, resulta fácil de higienizar al ser desenfundable.

¿Cuál Es La Experiencia Al Comprar Una Almohada Viscoelástica Original Emma?

Si estás pensando comprar este modelo de Emma, tienes la oportunidad de seleccionar entre 4 tamaños de almohadas:

  • 70×40 cm.
  • 75×40 cm.
  • 80×40 cm.
  • 90×40 cm.

La más pequeña vale un poco menos de 50 euros y la de mayor tamaño puedes adquirirla por un precio menor a los 70 euros. Podrás recibir tu almohada Emma dentro de 1 a 5 días laborables mediante la entrega gratuita, válida en toda España Peninsular así como en las Islas Baleares.

Una vez que la recibas en casa, tienes 100 noches de prueba para que confirmes si es la mejor almohada con espuma viscoelástica es para ti. En caso de que no sea así, tienes la opción de solicitar la devolución del producto, Emma efectúa el reembolso del pedido sin problemas.

Además, tienes que saber que las almohadas de Emma cuentan con certificación Oeko – Tex 100. Por lo que, se garantiza que son productos seguros e incluso apto para niños al no tener ningún material tóxico.

¿Por Qué Usar Emma?

Para las personas que gustan dormir boca abajo, boca arriba o de lado, la compra de la almohada cervical Viscoelástica Original es acertado. Permite dormir en cualquier postura al tener capas ajustables para personalizar la firmeza y altura. Además, ya sea en un orden u otro, siempre se consigue un buen soporte para la cervical y adaptación para hombros y cuello por su espuma de memoria.
maya garcia
Maya García
Escritora
Pros
  • Para dormir de lado o en cualquier postura.
  • 100 noches de prueba.
  • Hipoalergénica.
Cons
  • Puede generar cierta sensación de calor.

Aspectos A Considerar Al Seleccionar Una Almohada Cervical

Hay muchos tipos de almohadas, hechas con espuma viscoelástica o espuma de memoria, para quienes duermen de lado, con funda extraíble, tratamiento de aloe vera para la piel, entre otros. Por eso, es normal que las personas quieran hacer una comparativa de las mejores almohadas cervicales de 2022 para una correcta elección.

Pero, ¿cómo elegir una almohada cervical adecuada entre tantos tipos de almohadas? Lo mejor es conocer sobre ciertos detalles como la forma, altura y material para poder definir cuál es la mejor para cuidar la salud de tu espalda, la cabeza y el cuello.

Forma Y Tamaño

Hay varias formas en las almohadas cervicales, pero por lo general son rectangulares con una silueta que se asemeja a una ola, lo que confiere dos alturas. De esa forma, el usuario puede seleccionar la almohada que le resulte más conveniente. Es de los modelos preferidos porque permite usualmente adoptar cualquier postura al dormir.

Sin embargo, también se pueden conseguir otros diseños como las almohadas que tienen forma de mariposa o soportes laterales. Aunque, se debe tener en cuenta que es más difícil adaptarse a estas que a las de forma rectangular; son ideales para dormir de lado o boca arriba.

Respecto a los tamaños, hay una amplia variedad de opciones, aunque es común conseguir en un modelo una única dimensión. 

No obstante, es mejor si encontramos almohadas con más de una alternativa para poder elegir la que más conviene. Por ejemplo, si sueles moverte mucho por la noche es recomendable seleccionar la almohada más grande. 

Ahora, otro dato a considerar es la altura del producto, las hay desde 8 hasta 15 cm. Para seleccionar usa como guía tu postura al dormir, los durmientes laterales necesitan la almohada más gruesa y los que duermen boca abajo, una almohada más delgada.

Material

Como en otras almohadas, las cervicales pueden fabricarse con diversos tipos de rellenos, entre ellos están:

  • Espuma viscoelástica o espuma de memoria: con gran capacidad de adaptación y efecto memoria, mediante el cual ayuda a reducir los puntos de presión. Dicha propiedad también contribuye a conseguir un gran soporte que incluso favorece a las personas que padecen de dolor de espalda. La espuma viscoelástica puede llegar a generar algo de sensación de calor y volverse demasiado maleable a altas temperaturas si es de mala calidad.
  • Látex: se puede conseguir de tipo sintético, natural o mezclado. Lo preferible es que la almohada tenga el mayor porcentaje del tipo natural, ya que, esto garantiza su calidad, durabilidad y transpiración, aunque tiene un precio más elevado. La espuma de látex tiene buena adaptabilidad y propiedades hipoalergénicas.
  • Fibras: hay muchos tipos de fibras, pero en líneas generales son económicas, fáciles de encontrar y más sencillas de lavar. Sin embargo, se debe considerar que la resistencia del material es menor, y por eso la durabilidad de la almohada también.
  • Plumas: se suelen elaborar con plumas de oca o pato que confieren gran suavidad a la almohada, por lo que son ideales para quienes gustan dormir boca abajo. Sin embargo, por la poca consistencia del material no favorece las vértebras de la columna vertebral durante el descanso y además, estas almohadas llegan a causar alergias.almohada cervical azul y blanco

Firmeza Y Posición Al Dormir

Para poder definir la firmeza cuál es la mejor más conveniente para las personas, primero hay que hablar de la postura al dormir, ya que según esta se necesita usar una almohada cervical con ciertas características.

Para comenzar, las personas que se mueven mucho durante la noche se les recomienda usar un modelo que no tenga soportes laterales para mayor comodidad. Además, es conveniente comprar almohadas con una firmeza equilibrada para el descanso.

Por otro lado, si duermes de lado se considera como la mejor posición para el descanso, ya que permite mantener la columna vertebral alineada como al estar de pie. 

Por supuesto, esto solo se consigue si duermes de lado con una buena almohada. La cual debe ser alta y firme, la idea es que el cuello repose cómodamente. De esa manera, el descanso será más agradable al mantener el cuello y la columna bien alineadas.

Al dormir boca arriba es necesario comprar una almohada cervical de menor grosor, de lo contrario se genera una flexión incorrecta en la columna cervical. Respecto a la firmeza, es buena idea usar un producto con una suavidad media que permite tener un buen descanso.

Ahora, a los durmientes que gustan descansar boca abajo, se les recomienda tratar de evitar dicha posición, ya que afecta a largo plazo la salud sobre todo a la columna lumbar. Sin embargo, si duermes boca abajo, debes usar una almohada delgada y suave para prevenir el dolor del cuello y la columna vertebral.

¿Me Conviene Comprar Una Almohada Cervical?

Si ya cuentas con un colchón de calidad y aun sigues despertando con dolores cervicales o dolor de cuello, puede que se deba a la almohada. Porque si bien puedes invertir en colchones excelentes, necesitas de un buen complemento para optimizar verdaderamente el descanso y disfrutar de los beneficios.

De hecho, para tener una mejor idea sobre esto, debes saber que usualmente los dolores cervicales están relacionados estrechamente con el uso de almohadas inadecuadas. Pero, no es la única molestia que puede derivarse de ello, hay otras que pueden tener la misma causa como:

  • Ronquidos.
  • Migrañas recurrentes.
  • Apnea del sueño.
  • Dolor en el manguito rotador del hombro.

Si presentas uno o más de estos problemas, podría ayudarte el uso de una almohada cervical de calidad. Ten en cuenta que estos modelos solo se recomiendan para adultos y niños mayores de 3 años de edad como mínimo, ya que puede forzar la postura.

Para los durmientes que se sienten inseguros sobre usar o no una almohada cervical, siempre pueden elegir un producto con disponibilidad de devolución. De igual manera, si presentas dolores cervicales, siempre es recomendable consultar con un doctor y recibir orientación al respecto.

Lo mejor es tener la opción de probar la almohada cervical antes de comprar para asegurarte de que va bien con tu posición para dormir favorita. La idea es que sientas que te da un buen soporte tanto para la columna cervical como el cuello.

Si ya tienes tu almohada cervical ideal es momento de usarla para dormir, recordemos que lo preferible es la postura de lado o boca arriba. Al acostarte tu columna cervical debe mantenerse alineada con el resto de la columna, cabeza, y hombro (este debe quedar apoyado sobre el colchón sin mucha presión).

Con una almohada cervical nueva debes tener en cuenta que hay cierto periodo de adaptación que atravesar. Por lo que, al principio es posible que no te sientas del todo cómodo, pero con los días verás los resultados al usarla igual que cualquier otro tipo de producto.

Recuerda cumplir con la limpieza regular recomendada para conservar la higiene y buen estado del producto, tanto de la almohada como de su funda. Por supuesto, siguiendo las instrucciones del fabricante y las especificaciones de cada material para no perjudicar el relleno y composición de las almohadas.almohada cervical dormir boca arriba

Nuestras Conclusiones

Para cuidar tu salud, las almohadas cervicales son excelentes aliadas. Por lo que, se recomienda especialmente a los usuarios que padecen de migrañas, apneas del sueño, y dolores cervicales, por supuesto.

Si quieres una almohada que ayude a disipar la humedad, la Cervical Marmota es ideal o si eres alérgico, la Ergonómica Kipli cuidará tu salud. Una opción económica que no sacrifica la calidad, son las almohadas Sail Khama o para quienes disfrutan dormir en varias posiciones, la almohada Viscoelástica Original Emma será perfecta.

Maya García
Maya García
Catadora & Escritora. Maya es nuestra escritora favorita. Pero no solo se le da bien escribir, también es una catadora profesional de colchones. Su tarea es viajar por diferentes hoteles probando colchones, almohadas, sábanas... por lo que podríamos decir que trabaja durmiendo.

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