Qué Colchón Es Mejor Para Personas Mayores

Cada etapa de desarrollo del ser humano lleva consigo una serie de cambios biológicos.  Los adultos mayores tienen necesidades específicas a la hora de dormir debido a los cambios que su cuerpo ha experimentado por largos años. Aquí te mostraremos cuales son los mejores colchones para personas mayores y por qué.

Se tiene la creencia de que durante la tercera edad, el sueño se vuelve más difícil de conciliar, pero, esto es cierto en función de que ha esta edad se presentan algunas afecciones como enfermedades mentales, artrosis o dolores musculares. En función de que atendamos estas afecciones, el sueño puede lograrse con mayor facilidad en las personas mayores.

El colchón es un elemento esencial para considerar en la mejora del descanso, pues, es la superficie donde dormimos. Sigue leyendo para que conozcas las mejores opciones de colchones para adultos mayores y las consideraciones que debes tener en mente para elegir.

Nuestras Recomendaciones De Colchones Para Personas Mayores

En el mercado hay una larga lista de colchones. Dentro de la oferta hay algunos que se venden especialmente para adultos, señalando que son ortopédicos o pensados para los mayores.

Nosotros hemos hecho una elección de las mejores opciones, más que fijarnos en lo que dice el fabricante, hemos puesto el ojo en las características del colchón y cómo responden a las necesidades de las personas mayores. Aquí nuestras recomendaciones:

ImagenesProductoCaracterísticasPrecio
Alta Demanda
Emma Original
Emma Original
  • Espuma fría HRx.
  • Viscoelástico de alta densidad.
  • Airgocell.
  • Funda de poliéster.
  • 25 cm de alto.
  • Disponible en medidas individuales y dobles.
Encuentra El Precio Más Bajo Aquí
Articulado
Khama Nub Articulado
Khama Nub Articulado
  • Disponible en medidas dobles a partir de 160x190 cm.
  • 25 cm de alto.
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Espuma Coral.
  • Espuma Blue.
  • Funda transpirable.
  • 10 años de garantía para el colchón.
Encuentra El Precio Más Bajo Aquí
Perfecto a la tercera edad
Colchón Bienestar Superior
Colchón Bienestar Superior
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Látex microperforado.
  • Espuma Alveolada.
  • 5 cm de viscoelástica.
  • Funda de fibras de Bambú.
  • 30 cm de altura.
  • 15 años de garantía.
Encuentra El Precio Más Bajo Aquí
Látex natural
Kipli
Kipli
  • Látex natural.
  • Dos niveles de firmeza.
  • Doble cara.
  • 22 cm de alto.
  • Disponible en medidas individuales y dobles.
  • 15 años de vida útil.
  • Funda de algodón biológico.
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Emma Original

Alta Demanda
Emma Original
  • Espuma fría HRx.
  • Viscoelástico de alta densidad.
  • Airgocell.
  • Funda de poliéster.
  • 25 cm de alto.
  • Disponible en medidas individuales y dobles.

El Emma Original es un colchón compuesto por 3 diferentes tipos de espuma. Su centro o núcleo está hecho de un bloque de 17 cm aproximadamente de espuma fría HRx. Un material de un excelente nivel de firmeza para dar a la espalda el soporte que necesita, pero, lo que lo hace un núcleo ideal para los mayores es que viene con zonas de ajuste en la parte superior e inferior.

Estas zonas de ajuste le restan firmeza en zonas como los hombros y caderas, para qué estas zonas del cuerpo que son más pronunciadas puedan hundirse con más facilidad y el cuerpo se mantenga en perfecta posición. Que el ajuste al cuerpo se haga desde el centro del colchón es esencial para que se logre un acabado y posición natural, sin forzar el cuerpo.

La siguiente capa de este colchón es una Viscoelástica de alta densidad, este material es confortable, evita los puntos de presión y se encarga de distribuir el peso del cuerpo de forma equilibrada en cualquier posición. La capa superior es de Airgocell, un material de última generación que regula la temperatura, favorece la transpirabilidad y a juego con el viscoelástico dan una acogida suave y anatómica.

Todos estos componentes ofrecen la firmeza, adaptabilidad y frescura que los adultos mayores necesitan, sin deformar el cuerpo y evitando los puntos de presión que intensifican los dolores de la edad.

Por último, la funda que recubre todo este colchón es completamente extraíble y puede lavarse a máquina. Los materiales que la componen son de poliéster y un pequeño porcentaje de polipropileno para dar resistencia y evitar que se ruede de su base.

Pros
  • Ajuste anatómico por zonas.
  • Excelente adaptabilidad.
  • No genera puntos de presión.
  • Permite la circulación del aire.
  • Regula la temperatura.
Cons
  • No recomendado para personas con peso mayor a los 100 kg.

Khama Nub Articulado

Articulado
Khama Nub Articulado
  • Disponible en medidas dobles a partir de 160x190 cm.
  • 25 cm de alto.
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Espuma Coral.
  • Espuma Blue.
  • Funda transpirable.
  • 10 años de garantía para el colchón.

Los adultos mayores pueden presentar necesidades diferentes. Quienes presentan problemas respiratorios, dificultades para pararse de la cama o lesiones en la columna necesitan dormir en una posición con la parte superior del cuerpo elevada. Para estos casos, los modelos de Khama son los mejores porque son colchones de alta calidad y articulados.

Este modelo particular tiene dos lechos con firmezas diferentes, Media y Suave respectivamente. Estos son los niveles de firmeza preferibles para los mayores ya que evitan los puntos de dolor y presión.

El modelo Khama Nub articulado tiene materiales innovadores, su centro es un colchón de muelles ensacados de acero templado, un núcleo que mide 15 cm de altura. El lecho que ofrece un nivel de firmeza media tiene una capa de espuma visco Coral, mientras que el lecho con firmeza suave tiene una capa de espuma Visco Blue extra suave y esponjosa para dar acogidas de ensueño.

En este punto es importante recordar que Khama recomienda elegir el nivel de firmeza del colchón de acuerdo al índice de masa corporal de la persona, de hecho, en su propia página web es posible calcular tu masa corporal y saber tu nivel de firmeza ideal.

Ambos lados del colchón vienen revestidos en su parte superior por un acolchado suave, sedoso y flexible para la movilidad de la cama articulada. La funda que recubre el colchón es transpirable y puede abrirse tanto para limpieza como para revisión del motor interno.

La base del colchón es una plataforma articulable que se controla por medio de un mando inalámbrico, puede elevarse la zona superior para el tronco del cuerpo o la zona inferior para quienes requieren tener las piernas elevadas. El sistema de elevación es completamente silencioso e imperceptible en ejecución, cabe destacar que los lechos pueden articularse de forma independiente, pues su diseño corresponde al de colchones gemelos.

Pros
  • Funda extraíble.
  • Dos niveles de firmeza.
  • Colchón articulable.
  • Lechos independientes.
  • Asas a los lados.
Cons
  • 2 años de garantía para el motor interno.

Colchón Bienestar Superior

Perfecto a la tercera edad
Colchón Bienestar Superior
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Látex microperforado.
  • Espuma Alveolada.
  • 5 cm de viscoelástica.
  • Funda de fibras de Bambú.
  • 30 cm de altura.
  • 15 años de garantía.

Un colchón preferido por muchos y que también se adapta perfecto a las necesidades de la tercera edad. Un soporte excelente compuesto por un núcleo con 20 cm de altura y 10 cm de acolchado de alta calidad, ese el contenido perfecto para que los mayores tengan un descanso saludable y lleno de comodidad.

El núcleo es de muelles ensacados, lo que consideramos uno de los mejores centros de colchón para una firmeza sana y capaz de adaptarse a la anatomía. Los muelles ensacados vienen recubiertos de forma individual en bolsas de tela, lo que hace que se tenga una gran cámara de aire en el interior del colchón para favorecer la transpirabilidad y limpieza.

El acolchado en la parte superior es exquisito, se compone de un juego de espumas que además de confort aporta frescura y adaptabilidad. La capa que le sigue a los muelles es una de látex microperforado que ofrece la base ideal para potenciar el trabajo de las espumas siguientes. Luego, se presenta una espuma alveolada, con una superficie ondulada que permite la alineación natural del cuerpo para dormir en sana comodidad.

La última capa interior es de 5 cm de Viscoelástica, el material confortable por excelencia.  5 cm son suficientes para dar una suave acogida al cuerpo, que cada curva anatómica tenga libertad y estar 100% libre de puntos de presión. El componente final del colchón es una funda hecha con fibras de Bambú, un extracto natural que mantiene la superficie fresca y libre de humedad.

Todo esto permite tener un colchón de muelles  con 30 cm de altura, disponible en medidas individuales y dobles, 120 noches de prueba y 15 años de garantía.

Pros
  • Soporte ergonómico.
  • Alta adaptabilidad.
  • Transpirable desde el centro.
  • Fresco.
  • 15 años de garantía.
Cons
  • La funda no es extraíble.

Kipli

Látex natural
Kipli
  • Látex natural.
  • Dos niveles de firmeza.
  • Doble cara.
  • 22 cm de alto.
  • Disponible en medidas individuales y dobles.
  • 15 años de vida útil.
  • Funda de algodón biológico.

Entre los mejores materiales en la fabricación de colchones, el látex natural tiene una posición privilegiada, solo que pocos fabricantes se atreven a usarlo. Kipli ha roto esto y no integra el látex natural a sus colchones, sino que hace colchones completos de látex natural.

El látex es un material flexible, de buen soporte, repele de forma natural los microorganismos como ácaros, es adaptable y de acuerdo a su fabricación puede lograr niveles diferentes de firmeza. Todo lo que una persona mayor o cualquier otra puede necesitar para un buen descanso.

El colchón para adultos de Kipli tiene 22 cm de alto, y en cada cara tiene un nivel de firmeza diferente para adaptarse a todos. La cara de mayor firmeza se compone de un bloque de látex natural de 15 cm con una densidad de 85 kg/m2, mientras que, para crear el lado más suave se aplica una capa de 5 cm de látex con una densidad de 65 kg/m2. Para las personas de avanzada edad recomendamos la parte más suave.

El bloque de 15 cm, actúa como núcleo del colchón, por lo que ha sido trabajado en 7 zonas diferentes para dar un soporte diferenciado de acuerdo a la morfología del cuerpo. La funda que recubre todo el colchón está hecha de algodón biológico, el cual aporta transpirabilidad y suavidad.

Como todos los componentes del colchón mantiene más de 90% de naturalidad, son menos propensos a retener calor o a ser nido de microorganismos, pero igualmente, para mantener una buena higiene por los 15 años de vida útil del colchón la funda es extraíble y lavable a máquina.

Este es un colchón de estructura sencilla y liviana, pero con las aplicaciones y características necesarias para ser la superficie de descanso perfecta para una persona mayor. Su nivel de adaptabilidad no permite que haya puntos de presión, que no se concentre el calor corporal y que el cuerpo se mantenga alineado.

Pros
  • Superficie flexible.
  • Se mantiene fresco y limpio.
  • Dos niveles de firmeza.
  • 7 zonas diferenciadas.
  • Asas a los lados.
Cons
  • Precio elevado.

Como Elegir Un Colchón Para La Tercera Edad

Con el paso de los años, la morfología del cuerpo, la densidad de masa corporal, el sistema nervioso y hasta la respiración cambian. Por eso, las necesidades de las personas mayores para un sano descanso también cambian, aquí te mostramos todo lo que necesitas saber para escoger el mejor colchón para personas mayores.

La Importancia De Un Colchón Adecuado Para Los Adultos Mayores

Sabemos que el sueño es fundamental para todas las personas. Cuando dormimos el cerebro guarda la información valiosa obtenida durante el día, la piel y las células se oxigenan y el cuerpo en general se prepara y prepara para un nuevo día.

Pero, en las personas mayores conciliar el sueño se vuelve un asunto más difícil, se despiertan con mayor regularidad durante la noche y la pérdida de la densidad musco-esquelética los hace más propensos a dolores.

Así que para disminuir, los inconvenientes que se interponen para el descanso de los mayores, es importante contar con un colchón que responda a las características y necesidades del cuerpo de una persona mayor. 

¿Cómo Afecta La Edad Al Sueño?

Cuando se pasan los 60 años los cambios fisiológicos se vuelven más perceptibles. En el caso del sueño y la vigilia, los ciclos se vuelven más cortos, esto sucede por la alteración o desincronización de la melatonina y la hormona de crecimiento.

Estas variaciones pueden traer consigo la aparición del insomnio, narcolepsia o hipersomnio. Por tanto, es un hecho demostrado que los adultos mayores tienen mayor dificultad para conciliar el sueño, pero no se traduce a que deban sufrir por esto. Lo más recomendable es mantener una buena higiene del sueño que se compone de hábitos, condiciones y herramientas que potencien un buen descanso.

¿Qué Tipo De Colchón Es Mejor Para Las Personas Mayores?

Entre las herramientas para un descanso saludable, el colchón es clave. Para que tengas idea de lo que debes buscar cuando quieras un buen colchón para personas mayores, te mostramos aquí lo que aportan los materiales más usados en la elaboración de colchones.colchon con una mecedora y planta

Látex

El látex es un material muy flexible. Está presente en varios colchones pero la mayor parte de las veces como complemento, como parte de un juego con otras espumas. A menos, que sea el colchón de Kipli que sea 100% de látex con un alto nivel de porcentaje natural. Y esta es una diferencia importante, el látex sintético puede ser suave o firme de acuerdo a la densidad, pero su flexibilidad es menor. Por eso, para las personas mayores recomendamos los colchones de látex, siempre que tengan un buen porcentaje natural.

Muelles

Este es nuestro núcleo favorito para los colchones. Es un componente fuerte que ofrece una superficie sólida, pero adaptable al cuerpo. Lo que permite que la espalda se mantenga en su posición natural.

Un colchón de muelles pueden ser una excelente opción para las personas mayores siempre que vengan acompañados de un acolchado confortable para no generar puntos de dolor. Un ejemplo de este tipo de colchón es el Hypnia Bienestar Superior, el cual, tiene un núcleo grueso de muelles, pero un acolchado bien trabajado con diferentes tipos de espumas.muelle

Visco

La Viscoelástica es uno de los materiales más adaptables en la industria de colchones. Ejemplares que trabajen su acolchado con este material son una buena opción para personas mayores. La bondad principal de los colchones viscoelásticos es que es que ofrecen una acogida suave al cuerpo, se adaptan perfectamente a las curvas y patrones anatómicos, lo que permite que quien duerma no amanezca con molestos dolores. Es importante que estos colchones de visco tengan un núcleo sólido.

¿Qué Firmeza De Colchón Es Mejor Para Los Ancianos?

Ya hemos comentado que durante la edad adulta se producen cambios físicos en las personas, como la disminución del peso y pérdida de masa muscular, además, los huesos se vuelven más delicados. Por eso, al elegir un colchón para persona mayor es recomendable que sea un modelo con una firmeza media o media-baja, pues son este tipo de colchones los que tienen mejor acogida.

Es importante destacar que no se trata de un colchón blando del que se dificulte pararse o que dejé a la persona hundida. Se trata más bien de un colchón que permita que el cuerpo se mantenga alineado, pero sin ser duro  y molesto.mano sobre el colchon

Entrega A Casa - Recomendamos Que Lo Compras Online

Hoy por hoy las compras online son  la mejor opción. Hay suficiente información en Internet para estar seguros de la calidad del producto que compramos, además que si se trata de un buen colchón, las mejores marcas ofrecen tiempo de prueba como garantía de que te sentirás complacido.

Pero lo mejor de todo, es que el envío se hace directo a tu casa, justo en la puerta de ella. Incluso, hay marcas con las que puedes gestionar tanto el envió del colchón nuevo hasta casa, como la retirada del colchón viejo.

Aunque la mayoría de los colchones llegan enrollados al vacío, lo que los hace más livianos, igual es una caja con un peso promedio de 8 kg e incluso más de acuerdo a las medidas del colchón. Así que mejor, dejar en mano expertas la entrega y solo desempacar y montar.

El Precio

En la industria del colchón hay de todo, pero pocas veces encontrarás un buen colchón por menos de 300 euros, sobre todo si es de medidas dobles. Entre las opciones que te hemos ofrecido de colchones para personas mayores, los precios se encuentran entre 400 y 1400 euros, pero cabe destacar que el más costoso es el colchón articulado de Khama, pues viene con un motor interno para el manejo de su sistema articulable.

Otro ejemplar que ronda el precio de 1000 euros es el colchón Kipli, pero esto se debe a que es un colchón 100% ecológico, con materiales naturales y libres de sintéticos.  Fuera de este ejemplo de Khama y Kipli, cuyos colchones tienen características innovadoras que justifican su valor, un buen colchón para adulto mayor puede encontrarse alrededor de los 500 euros.

Regulación De La Temperatura

Esta es una de las características más importantes a las cuales debes prestar atención cuando escoges un colchón, y esto con independencia de si es para una persona mayor o no. A la mayoría de las personas les resulta incómodo dormir en una superficie que retiene temperaturas externas. Es decir, sentir el colchón caliente en verano o frío en invierno es terrible, por eso es preferible tener un colchón que mantiene una buena temperatura sin importar el clima externo.

En este caso, hay algunos colchones que vienen con aplicaciones específicas para el control de la temperatura, como el grafeno, airgocell o fibras naturales, pero en caso de que el colchón no tenga alguna de estas aplicaciones es necesario que se componga de materiales transpirables.billetes de euros

Garantía Y Periodo De Prueba

Estos son detalles importantes de conocer antes de comprar un colchón. El tiempo de garantía nos dice el tiempo de vida útil que tendrá el colchón, así puedes saber cuánto tiempo durará tu inversión y si vale la pena el tiempo, por lo que estás pagando.

Mientras que el tiempo de prueba funciona como una garantía de que estarás complacido con el colchón. Las 30, 100 o 120 noches de prueba te permiten no solo probar el colchón sino adaptarte a él, y en caso de que la adaptación no ocurra, pues no es un colchón para ti.

Otros Factores A Tener En Cuenta

La mayoría de los colchones tienen un tiempo de garantía de 5, 10 años o más. En este tiempo pueden ocurrir accidentes o acumulación de polvo, por ello es preferible apostar por colchones con fundas extraíbles que permitan una limpieza periódica.

Como último dato importante, consulta las opiniones y referencias del colchón, expertos en descanso y personas que ya hayan usado el colchón son la mejor referencia para tomar una decisión.

Preguntas Frecuentes

Comprar un colchón para adulto mayor puede generar algunas dudas, sobre todo si es alguien que ya está sufriendo de dolores musculares. Por eso, te damos las respuestas que aún pueden estar en tu cabeza.cerebro preguntando

¿Cuál Es El Mejor Colchón Para Los Huesos?

Los huesos pueden volverse más delicados, susceptibles a la temperatura y causar dolores, en estos casos los colchones viscoelásticos son los mejores para quienes padecen de los huesos, dan comodidad y confort.

¿Qué Colchón Es Recomendable Para Una Persona De 80 Años?

A esta edad la actividad física se ve reducida, como caminar y pararse puede ser un problema, se recomienda apostar por colchones articulados.  En caso de que la movilidad se haga con facilidad un colchón de muelles y viscoelástica estará perfecto. 

Conclusión - El Mejor Colchón Para Personas Mayores

Aunque hay muchos puntos en común en los cambios que sufren los mayores en su cuerpo, cada caso siempre es particular. Así que, en función de la edad y  las necesidades de cada adulto mayor se escogerá el mejor colchón para personas mayores. Como dato clave, es imprescindible que el colchón tenga un sistema de acolchado de calidad, suave y ergonómico.

Alta Demanda
9.7
Emma Original
Emma Original
  • Espuma fría HRx.
  • Viscoelástico de alta densidad.
  • Airgocell.
  • Funda de poliéster.
  • 25 cm de alto.
  • Disponible en medidas individuales y dobles.
Articulado
9.5
Khama Nub Articulado
Khama Nub Articulado
  • Disponible en medidas dobles a partir de 160x190 cm.
  • 25 cm de alto.
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Espuma Coral.
  • Espuma Blue.
  • Funda transpirable.
  • 10 años de garantía para el colchón.
Perfecto a la tercera edad
9.1
Colchón Bienestar Superior
Colchón Bienestar Superior
  • Núcleo de muelles ensacados.
  • Látex microperforado.
  • Espuma Alveolada.
  • 5 cm de viscoelástica.
  • Funda de fibras de Bambú.
  • 30 cm de altura.
  • 15 años de garantía.
Maya García
Maya García
Catadora & Escritora. Maya es nuestra escritora favorita. Pero no solo se le da bien escribir, también es una catadora profesional de colchones. Su tarea es viajar por diferentes hoteles probando colchones, almohadas, sábanas... por lo que podríamos decir que trabaja durmiendo.

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