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Dormir no sólo es un placer, sino una necesidad. El descanso reparador es indispensable para todas las personas, pero para ello es necesario que se den ciertas condiciones.
Entre ellas se encuentra el tener un colchón con ciertos atributos de comodidad como el colchón viscoelástico, pero también se requiere un nivel de temperatura adecuado.
Puesto que para disfrutar de un sueño profundo, la temperatura ideal en el ambiente debe ser de como máximo de 26°. En este sentido si este valor está muy por debajo, la solución es simplemente usar más mantas, pero si está por encima es poco lo que puedes hacer.
Es por esta razón que Como Un Tronco ha hecho pruebas y análisis al colchón viscoelástico para que puedas evitar sufrir de calor que interrumpa tu sueño. Aquí te damos algunas recomendaciones e información relevante.
La espuma viscoelástica es uno de los materiales más modernos, el cual tiene la cualidad de ser indeformable y muy adaptable a cualquier morfología de la persona. Distribuye su peso uniformemente otorgando un nivel de descanso muy superior.
Esta propiedad de adaptarse al peso del cuerpo es equivalente a su adaptación al nivel de temperatura del durmiente. En otras palabras no da ni frío ni calor, simplemente toma la temperatura de la persona que duerme sobre él, es por ello que se dice que los colchones viscoelásticos son “atérmicos”.
Por lo que si eres una persona que produce mucho calor, invariablemente te parecerá que el colchón es caluroso.
Seguidamente, te damos algunos consejos para que evites que tu sueño se interrumpa por la desagradable sensación de calor.
Como ya se dijo, la espuma viscoelástica es térmica, pero si eres una persona que desprende mucho calor o la habitación tiene una alta temperatura, lo más seguro es que el colchón absorba esta temperatura y te da la sensación de calor.
Por ello, te recomendamos utilizar colchones viscoelásticos que estén elaborados con materiales que reducen esta molestia con una alta transpirabilidad. Escoge colchones cuyos núcleos de espuma están perfilados y tienen canales para que haya un mayor intercambio de aire haciéndolos más frescos.
Los colchones de doble cara son una excelente opción para evitar las noches calurosas. Puedes escoger uno al que solo debas darle la vuelta unas 2 veces al mes. Aunque, también hay otros que tienen una cara adecuada para usar en verano y otra para utilizar en invierno.
Estos últimos pueden ser más costosos que los convencionales, pero recuerda que estás invirtiendo en tu descanso así que vale la pena.
Una de las ventajas de usar cubrecolchones transpirables, además de la obvia de dar mayor frescura, es que si sudas te evitan esa incómoda sensación de humedad. Su superficie siempre permanece seca, por lo que te ofrece un confort extra para tu descanso.
A continuación te mostramos lo que te recomendamos de qué materiales deben estar elaboradas las fundas de tu colchón, para que tu colchón viscoelástico no te de calor.
Es muy suave, por lo que se recomienda para personas con piel delicada y sensible, pero también posee una gran resistencia.
Todo ello junto con su propiedad para rechazar la humedad, da una mayor comodidad y sensación de higiene, todo lo cual contribuye a un descanso más profundo al brindar una gran estabilidad térmica.
Hay varias maneras que combinándolas puedes lograr dormir a gusto en el verano. Seguidamente te las damos:
Esta es una medida que trae grandes beneficios, incluso desde el punto de vista de la higiene.
Durante el invierno basta que lo hagas al levantarte, en el verano es recomendable hacerlo en la mañana y en la noche para que la temperatura sea lo más baja posible. El periodo referido es entre los 35 y 10 minutos.
Se recomienda un colchón viscoelástico elaborado con materiales y funda transpirables
Esta debe ser de tejidos transpirables como el tencel o el algodón, asimismo ser los mas cómoda posible y muy holgada
Se sugiere que sea transpirable como lo son las bases perforadas o de láminas. De esta forma también alargas la vida útil de tu colchón.
Como habrás podido observar, la sensación de calor al momento de dormir tiene fácil solución. En este sentido, solo debes asegurarte de adquirir un colchón viscoelástico con las características adecuadas como que todos sus materiales sean transpirables y rechacen la humedad.
Los cuales, combinados con otros como la firmeza, adaptabilidad, ser hipoalergénicos, etc., hacen una buena inversión para el descanso. 
Te ayudamos a dormir...
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