Categorías
dormir

Como Ayuda El Ruido Blanco – Desde Dormir A La Concentración

Controlar nuestra mente es sumamente complicado, por eso, en ocasiones buscamos trucos que nos ayuden a mantener la concentración y a conciliar el sueño de manera más fácil. Pero a lo largo de los años se han presentado algunas ideas positivas y otras no tanto en cuanto a los efectos que escuchar ruido blanco tiene […]